Son conseil : désactivez les notifications du smartphone - Interview de Laurie Van Buggenhout, co-présidente du Conseil des Etudiants de l’UCLouvain

Laurie Van Buggenhout est co-présidente du Conseil des Etudiants de l’UCLouvain. Voici les points d’attention qu’elle relève et quelques conseils qu’elle propose

Interview de Laurie Van Buggenhout from Média Animation asbl.

Laurie Van Buggenhout est co-présidente du Conseil des Etudiants de l’UCLouvain. Voici les points d’attention qu’elle relève et quelques conseils qu’elle propose :

Les signaux à surveiller :
-  fatigue visuelle
-  fatigue physique

Ses conseils :
-  se recentrer sur l’essentiel, ce qui passe par le contact avec la nature
-  comprendre que le professeur n’est pas « l’ennemi » : il donne cours à des « onglets, il est aussi frustré que les étudiants par l’enseignement à distance
-  ouvrir le dialogue avec les professeurs
-  se faire plaisir en s’habillant bien même pour les cours à distance, ranger son espace, faire un peu de sport, lire un livre plutôt que regarder une série
-  désactiver les notifications de son smartphone : aller sur les réseaux sociaux quand on veut plutôt qu’y aller en suivant les notifications
-  éduquer les enfants et les jeunes aux réseaux sociaux
-  ne pas avoir peur de louper quelque chose de soi-disant important sur les réseaux sociaux : tout n’est pas important

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